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装飾的な装飾品
12/20(火) Xmas弁当
12/20(火) Xmas弁当
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国産小麦のフランスパン

 

 マーガリン・ショートニング不使用!

*北海道産小麦・イースト・海水塩なぎさ・

 モルトのみのシンプル原料で食事パンとし

 て最適☆

​*毎週カタログに登場!冷凍なので常備して

 食べたくなったらすぐ解凍☆カットして

 食べたい分だけ食べられます♪

*焼き戻すとパリッと食感&小麦の風味が

​ 楽しめます♡

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​\グリーンコープ生協おおさか開発/

スタッフおすすめ商品

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   \風邪を引きやすい冬に・・!/   

『ほうれん草』~緑黄色野菜の王様~

*血を補い、身体を潤す。乾燥肌や慢性的な便秘に効果的☆

*ビタミンやβカロテンが豊富で風邪予防に◎

*血液に酸素を運ぶ大切な役割を担う【鉄分】が豊富。鉄分補給で循環アップ!乳製品と一緒に食べると鉄分の吸収率がよくなるため、牛乳や生クリーム、チーズの組み合わせは花マル♡

​*根の赤い部分、栄養たっぷり詰まってます♪

ワンポイント薬膳

*ほうれん草とベーコンのキッシュ

​~クリスマスの定番『キッシュ』!

キッシュ生地を餃子の皮で代用(^^♪

パイ生地とは違った食感が楽しめる

​『ここから風』でお届けします☆

お手軽に作れるので、持ち寄りパーテイー

などにもおすすめの一品♡

*2色のパプリカ〇〇詰め

​~赤パプリカの肉詰め×黄パプリカのエビぷり詰め

こわか農園の有機パプリカに、グリーンコープのミニ

ハンバーグや、自家製エビぷりを詰めてみました♡

*グラコロ

~冬になると食べたくなるグラコロ♡中からとろ~り

出てくるマカロニたちと豆乳クリームがたまらなく美味!

まもなく冬至❄カボチャも入れてみました(^^)/

*白菜とツナのサラダ

​~まもなく冬至❄part2!ということで、柚子香るポン酢で和えました(^^♪風味豊かな一品で、ツナの旨みも良く合います♡

*2種のライス

​~サラダライス×シンプルライス

昨年大好評だった『サラダライス』が再登場☆

そして、大分浄土宗の災害支援団体からいただいた

支援米をシンプルに♡

冷めても想いであたたかく感じるのでは…!?

*明太フランス

​~グリーンコープの国産小麦のフランスパンに染み込んだ

明太子×ホワイトソフトマーガリンがたまりません♡

*スイートポテト

​~まび畑プロジェクトで講師をしてくださっている日向さんの作るさつまいもで、食後にうれしいやさしい甘みのプチ甘味♡美腸&美肌効果を期待したい(*''ω''*)

いつも手に取ってくださる方を
思いながらお弁当を作っています
感想やエールをいただけると、
​スタッフ一同とっても喜びます♡

【アンケート】
​↓


 
年始のここから弁当は
1/17(火)です(^^♪
​お申し込みはこちらから♡
 
​↓↓​

​これまでのお弁当ラインナップ​

​『まごわやさしい』を基本に
メニューを考案しています♡

『まごわやさしい』って
なぁに??

健康な食生活に役立つ、

和食の食材の​頭文字を

覚えやすく語呂合わせに

したものです☆

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愛

私たちの想い

真備のおひさま広場で安心安全な食事を

作っています♪

☆地域の人と集い食を通じて笑顔が

自然にあふれる場をつくりたい

☆日々の生活が忙しい方へ安心安全な

たべものに想いをのせて応援したい

まだまだたくさんの目的がありますが、

真備のおひさま広場から自分たちのやりたいことで

たくさんの笑顔を増やしていく活動をしています。

こころとからだが良いと感じるたべもので応援する

わたしたちのお弁当をたべてみてください(^-^)

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​☀なかま募集中☀

◎支援委員になって一緒に活動したい方

◎お弁当を作ってみたい方

​◎できたお弁当を配達したい方

ゆかいな仲間たちが
​お待ちしています♡

仲間が増えると、

『ここから弁当』を

お届けできる日が増えます♪

できるときに できる人が できるだけ☆

​一緒に楽しく活動しましょう♡

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