12/20(火) Xmas弁当
12/20(火) Xmas弁当
国産小麦のフランスパン
マーガリン・ショートニング不使用！
＊北海道産小麦・イースト・海水塩なぎさ・
モルトのみのシンプル原料で食事パンとし
て最適☆
＊毎週カタログに登場！冷凍なので常備して
食べたくなったらすぐ解凍☆カットして
食べたい分だけ食べられます♪
＊焼き戻すとパリッと食感＆小麦の風味が
楽しめます♡
＼グリーンコープ生協おおさか開発／
スタッフおすすめ商品
＼風邪を引きやすい冬に・・！／
『ほうれん草』～緑黄色野菜の王様～
＊血を補い、身体を潤す。乾燥肌や慢性的な便秘に効果的☆
＊ビタミンやβカロテンが豊富で風邪予防に◎
＊血液に酸素を運ぶ大切な役割を担う【鉄分】が豊富。鉄分補給で循環アップ！乳製品と一緒に食べると鉄分の吸収率がよくなるため、牛乳や生クリーム、チーズの組み合わせは花マル♡
＊根の赤い部分、栄養たっぷり詰まってます♪
ワンポイント薬膳
＊ほうれん草とベーコンのキッシュ
～クリスマスの定番『キッシュ』！
キッシュ生地を餃子の皮で代用(^^♪
パイ生地とは違った食感が楽しめる
『ここから風』でお届けします☆
お手軽に作れるので、持ち寄りパーテイー
などにもおすすめの一品♡
＊2色のパプリカ〇〇詰め
～赤パプリカの肉詰め×黄パプリカのエビぷり詰め
こわか農園の有機パプリカに、グリーンコープのミニ
ハンバーグや、自家製エビぷりを詰めてみました♡
＊グラコロ
～冬になると食べたくなるグラコロ♡中からとろ～り
出てくるマカロニたちと豆乳クリームがたまらなく美味！
まもなく冬至❄カボチャも入れてみました(^^)/
＊白菜とツナのサラダ
～まもなく冬至❄part2!ということで、柚子香るポン酢で和えました(^^♪風味豊かな一品で、ツナの旨みも良く合います♡
＊２種のライス
～サラダライス×シンプルライス
昨年大好評だった『サラダライス』が再登場☆
そして、大分浄土宗の災害支援団体からいただいた
支援米をシンプルに♡
冷めても想いであたたかく感じるのでは…!?
＊明太フランス
～グリーンコープの国産小麦のフランスパンに染み込んだ
明太子×ホワイトソフトマーガリンがたまりません♡
＊スイートポテト
～まび畑プロジェクトで講師をしてくださっている日向さんの作るさつまいもで、食後にうれしいやさしい甘みのプチ甘味♡美腸＆美肌効果を期待したい(*''ω''*)